Con el calor ya entre todos nosotros, la piscina y la playa nos están llamando a gritos. Y es que tras el bañito de rigor, no hay plan veraniego más placentero que sentarse en la tumbona o en el césped para disfrutar de una buena lectura. Las novedades editoriales del mes de julio vienen cargadas de aventuras, reflexión y entretenimiento para mayores y pequeños. ¡Elige una y a disfrutar!
Lecciones de vida
Con el subtítulo ‘Lo que nos enseñan los mejores profesores del mundo’, en esta obra la docente inglesa Andria Zafirakou, ganadora del Global Teacher Prize 2018, conversa con treinta de los mejores profesores del mundo y que también han sido premiados con este prestigioso galardón a lo largo de los años. Entre todos comparten sus conocimientos y la sabiduría adquiridos durante años de trabajo con alumnado de todas las edades. Un inspirador y conmovedor manual que ayudará tanto a padres como a profesores de todo el mundo a identificar el potencial de un niño, cómo ayudarle a convertirse en un adulto feliz, exitoso y compasivo, así como en un ciudadano consciente.
- Autora: Andria Zafirakou
- Editorial: Paidós
Educación Inclusiva. El sueño de una noche de verano
La ambición de avanzar hacia una educación escolar más inclusiva se ha establecido como una de las grandes metas educativas para el siglo XXI, tal y como lo refleja el cuarto de los Objetivos para el Desarrollo Sostenible (ODS) planteados por las Naciones Unidas.
Transformar esta realidad para contribuir desde la educación escolar al desarrollo de una sociedad más justa, que reconozca la igual dignidad de todo el alumnado y les ofrezca oportunidades equiparables para aprender y participar, requiere de la conjunción de políticas educativas para la equidad con una triple perspectiva: ecológica, de sistema y local. Asimismo, exige tener y compartir una idea clara sobre de qué se habla cuando decimos educación inclusiva, además de para qué y por qué, y de quién hablamos y cuál es su naturaleza además de las tareas urgentes que deben acometerse para acortar la distancia entre los deseos y la realidad. En este manual se profundiza en la comprensión de estas cuestiones, sobre todo para construirse un marco de referencia que permita a los lectores ser parte de la solución a este gran reto.
- Autor: Gerardo Echeita Sarrionandia
- Editorial: Octaedro
¡Silencio! Manifiesto contra el ruido, la inquietud y la prisa
Un manifiesto filosófico contra todo lo que supuestamente nos hace más productivos y modernos. Un ensayo audaz en defensa del silencio, la lentitud, la soledad, la introversión y la naturaleza. El periodista Pedro Bravo se pregunta: ¿Y si la auténtica protesta fuese callarse? ¿Y si la verdadera revolución empezase por quedarse quieto? ¿Y si Bartleby tuviera razón y esfumarse fuese la forma de abrazar la vida? Para responder a estas cuestiones realiza un recorrido crítico por toda la inquietud que nuestra forma de vida trae incorporada de serie. Desde la definición física de sonido, silencio y ruido a las desasosegantes formas de captar nuestra atención que diseñan las empresas tecnológicas, pasando por la imposición del exhibicionismo y la extroversión como maneras de satisfacer un ego hipertrofiado. Respaldado por innumerables datos y autores, elabora una brillante defensa de que parar, callar y escuchar es la vía para empezar a hacer las cosas de otro modo. Como él mismo apunta, no es un libro de autoayuda, sino un manual de resistencia frente a la extrema productividad y el estrés del día a día. Un ensayo, que es, a su vez, todo un manifiesto filosófico y político, en el que la paz y el descanso se sobreponen a los ruidos del mundo moderno.
- Autor: Pedro Bravo
- Editorial: Penguin Random House
La ciencia de la felicidad. Siete lecciones para vivir bien
El psicólogo y experto en felicidad Bruce Hood demuestra en este ensayo que la clave para ser feliz no es el autocuidado, sino la conexión. Para romper los patrones de pensamiento negativo y volver a conectar con las cosas que realmente importan, presenta siete lecciones sencillas pero poderosas que permiten derribar los obstáculos mentales que se interponen en el camino hacia el bienestar: cambia tu ego, evita el aislamiento, rechaza las comparaciones negativas, sé más optimista, controla tu atención, relaciónate con los demás y sal de tu cabeza. En su opinión, todos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Por ello, cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Basándose en décadas de estudios de neurociencia y psicología del desarrollo, Hood repasa lo que sabíamos sobre las raíces del bienestar y los obstáculos que se interponen en nuestro camino hacia él. Con lecciones prácticas y claras, demuestra cómo podemos aprovechar los hallazgos de esta ciencia para reprogramar nuestro pensamiento.
- Autor: Bruce Hood
- Editorial: Geoplaneta Ciencia
El evangelio según Yong Sheng
El escritor chino Dai Sijie, autor de la aclamada ‘Balzac y la joven costurera china’, regresa con una novela escrita en memoria de su abuelo, evocadora y llena de personajes que atraviesan la China del siglo XX. Sijie relata la sorprendente vida de su abuelo, uno de los primeros pastores cristianos en China, con la Revolución Cultural como telón de fondo. Yong Sheng vive en un pueblo cercano a la ciudad costera de Putian, en el sur de China. Discurren los primeros años del siglo XX, y su padre, artesano, fabrica unos silbatos que, atados a las plumas de las palomas mensajeras, producen maravillosas melodías cuando éstas vuelan por encima de las casas. Todos adoran esos instrumentos y esperan que Yong Sheng continúe con el ocio paterno; sin embargo, un buen día el chico se topa con Mary, maestra de la escuela cristiana, quien despierta su vocación y lo lleva a convertirse en el primer pastor chino de la ciudad. No será fácil, pero, tras ser obligado a casarse debido a viejas supersticiones, estudia teología en Nankín y, después de muchas aventuras, regresa a Putian para pasar un breve período de felicidad ejerciendo su ministerio en su ciudad natal. No obstante, todo cambia en 1949, con la llegada del régimen comunista de la República Popular, cuando comienza, para él y para muchos otros chinos, una era de tormento. Una novela que también es un himno a la belleza de la creación, llena de descripciones poéticas, escenas inolvidables y personajes coloridos. Una conmovedora y apasionante historia de amor y traición, tolerancia y felicidad.
- Autor: Dai Sijie
- Editorial: Salamandra
El extraordinario planeta A
Fenómenos como las lluvias torrenciales, las tormentas severas, los ciclones o las sequías son ahora más frecuentes. El meteorólogo Martín Barreiro y la comunicadora Ana Mariño informan y alertan, de manera clara en este libro para menores a partir de 8 años, sobre la realidad del cambio climático. Explican qué es este fenómeno, su origen y qué señales da nuestro planeta. Todo ello acompañado de 20 ilustraciones a página completa y con información precisa y amena que invita a tener adultos informados en el futuro y preocupados por acciones para contrarrestar sus efectos.
- Autores: Martín Barreiro y Ana Mariño
- Editorial: Edelvives
Manual para la serenidad
La ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas hay que aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenidad. Para esta tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Filosofía clásica porque, cuanto más antiguo es el problema, más antigua suele ser la solución. Los estoicos conocieron el sufrimiento que conlleva la ira, el deseo, el apego o el temor, y desarrollaron estrategias para manejar este dolor que hoy la ciencia valida. Por otro lado se apoya en la psicología moderna porque estos filósofos, grandes maestros de la observación, carecían de los avances de la ciencia actual. El manual recoge los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos.
- Autor: Pepe García
- Editorial: Plataforma
La peluquera y Proust
Una novela breve para disfrutar del poder transformador de la literatura al tiempo que acerca al lector a la obra del escritor francés Marcel Proust. Para Clara, peluquera en un pequeño pueblo de la Borgoña francesa, el nombre de Proust suena igual que el de algunos lugares que nunca pisará. Su día a día es una jefa melancólica, un novio tan guapo como un príncipe de cuento del que cada vez se siente más alejada y un gato arisco. En su vida reina la calma, tal vez demasiada, hasta el día en que conoce al hombre que cambiará su vida: Marcel Proust. Gracias a sus palabras y a la magia de la lectura, Clara encontrará el valor para recuperar el tiempo perdido y elegir el camino correcto para sí misma. Una novela que es la perfecta puerta de entrada para los jóvenes al universo proustiano, una encantadora oda a la literatura y a las vidas en minúscula y plantea la idea de que un libro puede cambiar completamente la vida de alguien. Stéphane Carlier es un reconocido autor francés y con esta novela ha sido galardonado con el Prix du Cercle Littéraire Proustien, en reconocimiento a la contribución en la promoción y el estudio de la obra de Proust, y ha sido seleccionado para el Prix Orange du Livre. La novela ha sido publicada en numerosos países, donde ha cautivado a miles de lectores.
- Autor: Stéphane Carlier
- Editorial: Duomo Ediciones
Este circo es un desastre
Doña Roña quiere comprar el circo Zirkus, aprovechándose de la mala racha de su director el señor Zirkus, que está arruinado. Malabaristas, siamesas, magos, equilibristas, contorsionistas… todos hacen su número delante de doña Roña. Pero las cosas no salen cómo al señor Zirkus le gustaría. Y es que verdaderamente, este circo es un desastre y eso que los tramoyistas están pendientes de todo. ¿Comprará doña Roña el circo? Dirigido a estudiantes a partir de 10 años, esta historia ofrece valores relacionados con la amistad, las aventuras, el amor, las profesiones o la responsabilidad, entre otras.
- Autora: Mónica Rodríguez
- Editorial: Loqueleo
El placer de los meteoros
Esta obra es toda una oda a la alegría, un elogio de la materialidad fugaz de los fenómenos: explorar, nombrar y compartir el júbilo de lo efímero para llevar con plenitud una existencia en perpetuo devenir. La escritora Marie Gevers (1883-1975) pasó toda su infancia en la finca familiar de Missembourg, un verdadero paraíso verde legendario en la historia de la literatura belga: su casona, su estanque y su jardín son el marco de esta fulgurante narración. En este libro mágico y secreto, en esta joya escondida, caprichosa y llena de encanto, se narra la historia de una iniciación: la de una mirada entrenada para ver el lado misterioso de las cosas. A través de la amorosa observación de la naturaleza que la rodea, con una prosa evocadora y exquisita, Gevers nos incita a descubrir la inanidad de nuestros odios o la fragilidad de nuestras aspiraciones; nos devuelve sin cesar a lo esencial, que es el lento ascenso de la vida, a pesar de los cataclismos y los furores.
- Autora: Marie Gevers
- Editorial: Errata Naturae
El enigma del almuerzo y otros juegos matemáticos
Si te gusta resolver enigmas matemáticos en este libro se encuentra una selección de los mejores 86 acertijos de los grandes maestros de las matemáticas recreativas: Lewis Carroll, François Édouard Anatole Lucas, Sam Loyd, W. W. Rouse Ball, Henry Ernest Dudeney y Yakov Perelman. En algunos de ellos, el lector tendrá la posibilidad de cotejar sus respuestas con las que ofrece ChatGPT, un juego que demuestra que la inteligencia artificial no es tan inteligente como parece (al menos de momento). Un festín matemático escrito por el matemático Bartolo Luque con el que poner a prueba el intelecto y apasionarse con teoremas, falacias y problemas lógicos.
- Autor: Bartolo Luque
- Editorial: Shackleton
La compañía de las zarpas
Para menores a partir de 9 años, se trata de una aventura en siete capítulos para leer cada día de la semana. Hace mucho tiempo, en el corazón de la antigua ciudad de La Rochelle, había un orfanato en el que vivía Gervasia, una niña de once años que se aburría terrible y pavorosamente. Hasta que un día… se topó con la Compañía de las Zarpas, una banda de intrépidos granujas que robaban a los ricos para ayudar a los pobres. Ahora, Gervasia salta de tejado en tejado en plena noche, con la melena al viento, y lucha contra cualquier injusticia bajo el grito de guerra: “¡A la caza, micifuz, en la sombra y en la luz!”.
- Autora: Clémentine Mélois
- Editorial: SM
Provocadores y paganos. El asombroso viaje del humanismo
Un fascinante relato épico del humanismo y sus representantes: humanistas religiosos, no religiosos, filosóficos, prácticos, profesores de humanidades… ¿Qué tienen todos estos significados en común, si es que tienen algo? La respuesta está ahí mismo, en el nombre: todos ellos se centran en la dimensión humana de la vida. “Hombre soy, y nada humano me es ajeno”, sentenció Terencio. Sarah Bakewell se inspira en la famosa máxima del comediógrafo latino para trazar una historia del pensamiento humanista, que al final se convierte casi en toda la historia de la humanidad: desde los griegos pasando por el Renacimiento italiano, la Ilustración francesa, los pensadores de la Segunda Guerra Mundial, hasta llegar a nuestros días, la desalentadora época del transhumanismo y la IA. Con un tono ágil, un sinfín de anécdotas, mucho ritmo y enorme erudición, la autora reivindica el pensamiento basado en la cultura, la avidez por la sabiduría que late en los libros, el vínculo entre iguales, pero también en la felicidad, lo secular, la educación y la convivencia y en la libertad de pensamiento. Un extraordinario compendio de las virtudes humanistas al alcance de todo el mundo.
- Autora: Sarah Bakewell
- Editorial: Ariel
Guiones fuera de serie
A tan solo siete días de que se extinga la humanidad, cuatro personajes persiguen sus últimos deseos por imposibles que parezcan en ‘Un minuto antes del fin del mundo’. En ‘Al norte’, una guerra entre dos países vecinos lleva al influencer más famoso del territorio invasor a cruzar la frontera enemiga solo para conseguir una entrevista con el presidente. ¿Lo logrará? Por último, en ‘Libera los Capullos de seda’, dos amigos se enfrentan cuando uno de ellos decide entrar a formar parte de Los Seda, la banda juvenil más peligrosa de la ciudad. Estos tres relatos juveniles bien podrían ser tres guiones de ese tipo de serie que te deja petrificado en el sofá y que también garantizarán sesiones de lectura maratonianas.
- Autores: Bruno Puelles / Alba Quintas Garcilandia / Manu Carbajo
- Editorial: Oxford
Los exploradores de emociones
¿Alguna vez has tenido miedo durante la noche? ¿O te has sentido como si hubiera una nube gris en tu interior? ¿Te has enfadado un poco en cierta ocasión porque querías que algo te saliera ya? ¿O has pensado que algo no se te daba bien y a los demás sí? Este libro para menores a partir de 4 años tiene como protagonistas a Pedro y a Julia, dos pequeños que están experimentando estas y otras emociones y que las narran en pequeños cuentos que les ayudarán a crecer emocionalmente. Escrito por ‘En la mente del niño’, un equipo de psicólogas y educadoras infantiles, contiene una guía para familia y educadores para trabajar la frustración, la autoestima, las mentiras, los miedos infantiles y el apego seguro, y favorecer el desarrollo de los más pequeños.
- Autoras: ‘En la mente del niño’
- Editorial: Penguin Kids
Cómo ser una mujer del renacimiento
Con el subtítulo ‘Mujeres, poder y el nacimiento del mito de la belleza’, este ensayo ofrece una historia alternativa del Renacimiento contada por las mujeres detrás de las pinturas. Se trató de una época obsesionada por las apariencias: el mundo visual se pobló de desnudos de la mano de artistas como Miguel Ángel y Tiziano y emergió una vibrante escena literaria alrededor de consejos de belleza, cosméticos y adornos. Jill Burke, catedrática de Culturas visuales y materiales del Renacimiento en la Universidad de Edimburgo, lleva al lector desde las bulliciosas plazas del mercado italiano hasta los niveles más altos de la sociedad renacentista para acercarnos a las vidas de cortesanas, artistas, actrices y escritoras que se labraron un espacio propio, así como aquellas que ganaron poder e influencia en el despiadado mundo de la corte o las que se rebelaron contra las restricciones de su época en un momento en el que las valoraciones sobre los cuerpos y el color de la piel estaban en el punto de mira debido al contexto colonial. Esta vívida exploración de la vida íntima de las mujeres renacentistas invita a cuestionar las ideas que tenemos sobre nuestro propio cuerpo a la vez que desentraña los orígenes de los ideales de belleza que todavía nos acompañan en la actualidad.
- Autora: Jill Burke
- Editorial: Crítica
El libro de los porqués
¿Por qué la luna no se cae y las estrellas tienen nombre? ¿Por qué el agua es incolora y el cielo es azul? ¿Por qué soñamos, reímos o nos ponemos pálidos de miedo? ¿Por qué tiene trompa el elefante o traen buena suerte las arañas? ¿Por qué el violín tiene solo cuatro cuerdas? A estas y a otras preguntas da respuesta Gianni Rodari con sus originales e ingeniosos poemas, pequeñas historias y alegres canciones, como si se tratara de un juego infantil, regido por las reglas de la curiosidad, el humor y la esperanza. Este libro, obra de uno de los iconos más universales de la literatura infantil, reúne un sinfín de preguntas y respuestas formuladas con la curiosidad propia de la alegre e imprevisible mirada infantil. Fue publicado en 1984 por Editori Riuniti y recoge parte de los textos de las columnas ‘El libro de los porqués’ y ‘El correo de los porqués’, que Rodari escribió entre 1955 y 1958 en el periódico l’Unità de Milán y Roma. Para menores a partir de 7 años.
- Autor: Gianni Rodari
- Editorial: Anaya
Un amor matemático
Aitana tiene las cosas claras, los pies en la tierra y una meta muy precisa: su carrera. No cree en el amor a primera vista y ni siquiera entra en sus planes enamorarse. Por eso no entiende cómo unos cimientos tan fuertes como los que cree tener pueden tambalearse tan rápido cuando reaparece en su vida Daniel, un chico con una aplastante seguridad en sí mismo y bastantes ganas de sacarla de sus casillas. Y es que, por mucho que recurra a su leal Aquelarre, su grupo de amigas de la infancia, e intente con empeño alejarse de él, la atracción será irresistible. Una novela romántica que también encaja en el género young adult y que se enfoca en las relaciones amorosas y en el amor por uno mismo.
- Autora: Angy Skay
- Editorial: Roca Editorial
Rayarse no es la solución
¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez la cabeza intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir? Este libro es una guía para desengancharse de la ‘rumia mental’, un término que también se identifica con el concepto ‘rayarse’. En otras palabras, es darle mil vueltas a algo que nos desagrada en busca de un remedio para que esa sensación se marche. Aunque a priori puede parecer un buen plan, lo cierto es que no es lo mismo que reflexionar y hallar la solución a un problema. Lo que se hace es desconectar del aquí y ahora y no llegar a emprender las acciones que se corresponden con los valores y la identidad de la persona. La psicóloga Mari Zafra propone una nueva forma de relacionarse con las emociones y pensamientos para que seas la persona, y no ellos, quien esté al volante de su vida.
- Autora: Mari Zafra
- Editorial: Zenith
Aquellas mujercitas
Tras el enorme éxito de ‘Mujercitas’, Louisa May Alcott escribió esta continuación en la que las cuatro hermanas March toman algunas de las decisiones más importantes de sus vidas. El libro arranca con la boda de Meg, que tendrá que adaptarse a su nueva vida de ama de casa con escasos medios. Beth se ha quedado muy débil tras su enfermedad, pero nunca se queja. Jo sigue persiguiendo su sueño de ser escritora y empieza a vender relatos. Amy toma el relevo de Jo como dama de compañía de la tía March y, sin duda, encaja más en las expectativas de la anciana. Y Laurie… cree que está enamorado de una de las hermanas March. En este segundo volumen las veremos enamorarse, perseguir sus sueños, crecer profesionalmente, sufrir por una de las personas a las que más quieren… Sea como sea, esta vez el amor estará mucho más presente. Esta traducción se ha realizado a partir de la edición íntegra publicada en 1868, y no a partir de la de 1880, en la que se habían suprimido fragmentos e incluso capítulos.
- Autora: Louisa May Alcott
- Editorial: Ediciones Invisibles
Cuídate para crecer
Tras el éxito viral de ‘Terapia para llevar’, Ana Pérez (@ nacidramatica) regresa con un nuevo libro que ofrece todo lo necesario para mejorar tu relación con uno mismo. Para ello presenta hasta 100 herramientas prácticas y fáciles de la psicología que se utilizan en terapia para atender distintos aspectos de la autoestima, siguiendo 10 conceptos clave que van marcando el ritmo del libro: la autocrítica, la culpa y el perdón, el autocuidado, el amor y la dependencia emocional, entre otros. La idea del libro es que el lector empiece a escucharse, a prestar atención y a esforzarse en mejorar porque mereces quererte y puedes aprender a tratarte y valorarte como te gustaría. Y es que la autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Pérez muestra cómo aprende a escuchar el cuerpo, a identificar y atender las verdaderas necesidades, profundizar en el autoconocimiento y mejorar la idea que cada uno tiene de sí mismo. Aprender a sentirse bien con el físico y a priorizar lo que realmente importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz contigo. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona querida.
- Autora: Ana Pérez
- Editorial: Montena
Cómo Islandia cambió el mundo. La gran historia de una pequeña isla
El politólogo y periodista islandés Egill Bjarnason es el autor de esta apasionante narración de cómo una humilde nación en medio del Atlántico puede verse envuelta una y otra vez en la primera línea de la historia y dar forma al mundo. Reivindica personajes olvidados de la historia de Islandia y desmonta mitos muy queridos sobre exploradores heroicos, excéntricos jugadores de ajedrez o norteños de buen corazón, dejando un tapiz histórico mucho más rico y complejo de la remota nación atlántica. Su historia comenzó hace 1.200 años, cuando un frustrado capitán vikingo y su inepto navegante encallaron en medio del Atlántico Norte. De repente, la isla dejó de ser una simple escala para las golondrinas árticas y se convirtió en una nación cuyos diplomáticos, músicos, marineros y soldados se encontraron con una enorme responsabilidad y, discretamente, moldearon el mundo para siempre. Cuenta la historia del país insular dándole una vuelta al relato occidental canónico. Puede resultar atrevido colocar a Islandia en un lugar principal del escenario global. Después de todo, es una nación que nunca ha tenido ejército. Nunca ha conspirado contra un dirigente extranjero, ni ha participado en guerras subsidiarias, ni ha aspirado a ser una potencia hegemónica de ningún tipo. ¿Cómo podemos explicar que haya dejado huellas a lo largo y ancho de toda la historia de Occidente? Combinando investigación académica con relatos personales y entrevistas, el periodista islandés muestra cómo este pequeño país ha influido en la literatura, la tecnología, la exploración y la política, y ha desempeñado un papel fundamental en acontecimientos e hitos históricos diversos como la Revolución francesa, la llegada a la Luna o la fundación de Israel, dejando una huella duradera en la civilización humana.
- Autor: Egill Bjarnason
- Editorial: Capitán Swing
Cuaderno de pasatiempos (nº3)
Para llevárselo de vacaciones, a la playa, a la montaña o, incluso, mientras vas a trabajar en el tren o en el autobús. Esta nueva edición del cuaderno de pasatiempos, recomendado para personas desde los 13 hasta los 101 años, cuenta con numerosos juegos, acertijos y retos para dejar de un lado el móvil y entrenar la mente de forma divertida. No hay que ser experto en nada, tan solo que te guste el cine, las series y la música y resolver los acertijos propuestos en sus páginas.
- Autor: Brush Willis
- Editorial: Oberon
Amores ideales. Rupturas reales
¿Sabías que es más fácil que te toque la lotería a que sigas con tu pareja después de veinte años? ¿Alguna vez has pensado que deberías separarte? ¿Quieres saber cómo salvar tu relación? ¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Qué red flags son innegociables? ¿Sabes cómo reconocer a un narcisista? ¿Te da miedo la soledad? Tanto para seguir con tu pareja de una manera más sana como si descubres que te encuentras en una relación tóxica que deberías abandonar; tanto si estás atravesando una ruptura como si empiezas a conocer a alguien, esta guía del psicólogo Raúl Lopez ofrece toda las herramientas para dejar de sufrir por amor. Basado en más de veinte años de experiencia como psicólogo de terapia de pareja, este libro cambiará todo lo que crees sobre el amor y serás una persona más fuerte y eficaz a la hora de gestionar tus relaciones de pareja. La guía definitiva para saber si tu relación puede sanarse, cuándo decir adiós y cómo salir más fuerte sea cual sea el camino que elijas.
- Autor: Raúl López
- Editorial: Rocaeditorial
Incendios
Juliana adora su vida en la zona rural de Oregón. Pero un incendio forestal destruye la casa de su familia. Entonces deben trasladarse a Portland, donde Juliana espera dejar todo atrás. Como cree que el incendio fue provocado por unos niños que jugaban con fuegos artificiales, no le interesa mucho que sus padres y su hermana pequeña empiecen a participar en protestas contra el cambio climático. Juliana no parece tener un respiro hasta que dos nuevos amigos la invitan a unirse al club de medioambiente del colegio, y aprende a transformar su ira en algo poderoso. Esta novela gráfica para menores a partir de 7 años reflexiona sobre los problemas del cambio climático mostrando cómo la acción frente a la emergencia climática varía para cada persona. También cuenta con un epílogo que explica la historia real y numerosos recursos para aprender sobre esta problemática.
- Autora: Breena Bard
- Editorial: Maeva Young
Parar para vivir mejor
Una guía para liberar la ansiedad y el ruido mental y que enseña a detectar nuestro propio estrés, a manejarnos con aquello que nos estresa y liberarnos del ruido mental con sencillas herramientas de mindfulness. El prestigioso psiquiatra Javier García Campayo señala que vivimos en un mundo estresado y acelerado, en una sociedad superocupada dónde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta. A lo largo de sus páginas explica las principales causas del malestar que experimentamos los seres humanos en nuestro día a día y nos da las herramientas que nos permitirán eliminar el sufrimiento innecesario ante las curvas e imprevistos que con toda seguridad vamos a sufrir en nuestra vida. El lector conocerá sencillas prácticas de meditación y de mindfulness que le ayudarán a gestionar las emociones negativas y a combatir el estrés y la ansiedad.
- Autor: Javier García Campayo
- Editorial: HarperCollins