¿Cuánto tiempo pasa un adulto frente a un dispositivo móvil u ojeando las redes sociales? ¿Cuál es la capacidad de atención de un estudiante para concentrarse en una tarea? Las respuestas a estas preguntas tienen puesto el foco en los peligros que entraña el uso de la tecnología, tanto para jóvenes como para adultos. Los siguientes libros para conocer los peligros de la tecnología se centran en desglosar todos los peligros y problemas que, visibles o invisibles, provienen del uso (diario) de la tecnología y que afectan a la sociedad en su conjunto.
Más libros y menos pantallas. Cómo acabar con los cretinos digitales
Cientos de estudios demuestran que la lectura por placer tiene un impacto en el aprendizaje cognitivo de los niños. Fomenta el lenguaje, los conocimientos generales, la creatividad, la atención, la escritura, la expresión oral, la autocomprensión y la empatía. Por ello, es importante que los menores lean libros en papel. Que se sumerjan en ellos y que dibujen, subrayen y doblen sus páginas. Que atesoren libros, que acudan a las bibliotecas y que asistan a clase sin artefactos tecnológicos frente a ellos. Michel Desmurget, uno de los neurocientíficos de referencia en este campo y la voz que más tiempo lleva alertando de los efectos perniciosos de las pantallas en el cerebro infantil, propone un enfoque optimista con soluciones concretas para evitar que los pequeños y jóvenes se conviertan en ‘cretinos digitales’. El manual, dirigido a familias y docentes, proporciona información para comprender el impacto de la lectura en el desarrollo intelectual, emocional y social de los niños, y les dará herramientas para cultivar el hábito de la lectura en su educación.
- Autor: Michel Desmurget
- Editorial: Península
Sin pantallas siento y pienso mejor
¿Por qué los trabajadores de las tecnológicas educan a sus hijos sin móvil? ¿Existen realmente los nativos digitales? ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? ¿Es cierto que el cerebro sigue creciendo hasta los 22 años? ¿Qué relación hay entre los ‘likes’ y la dopamina? ¿Por qué hay 5 veces más bullying en Internet que en la vida real? Gracias a la neurociencia, la psicología y el desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro el doctor en psicología Francisco Villar explica porque no se deberían usar las pantallas hasta los 16 años y muestra 7 razones por las que sin pantallas los menores pueden vivir mejor. Y es que su cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: aprender, comunicar, amar, sentir y vivir de verdad.
- Autor: Francisco Villar
- Editorial: Montena
Estamos perdiendo a nuestros hijos
En muchas escuelas y familias, la alfabetización mediática sigue siendo una gran desconocida. Sin embargo, desde que los menores disponen de móviles pueden acceder acceden a imágenes de suicidios, guerra o crueles torturas a animales. Luego ese contenido es enviado al chat de clase o se comparte en redes sociales, mientras que las familias no saben nada de esto. Silke Müller, directora de un centro educativo, apela a padres y políticos a dejar de mirar a otro lado y reconocer de una vez por todas el peso y el peligro que tienen las redes sociales para los menores y, en última instancia, también para la sociedad. La alfabetización mediática adaptada a los tiempos actuales es necesaria y urgente para todos.
- Autora: Silke Müller
- Editorial: Oberon
Querido alumno, te estamos engañando
“Hoy me dedico a engañar más que a enseñar”. Así comenzaba la carta con la que Daniel Arias encendió en las redes un gran debate sobre los jóvenes y el sistema educativo actual. Tras veinte años de experiencia docente, el catedrático madrileño es claro: la actitud ‘antiuniversitaria’ de muchos estudiantes, apresados por las redes sociales, los móviles inteligentes y demás herramientas digitales, hace que sea ‘el ciber’ quien rige sus vidas y no al revés. El experto considera que el problema es grave porque estos estudiantes no solo terminan por no poseer conocimientos dignos de su calidad de universitarios, sino que han perdido el interés en alcanzarlos; este se ha desplazado hacia el entretenimiento y la evasión crónicas. Con un mensaje sencillo, directo y práctico, ofrece las claves que nos han hecho llegar a este punto y nos acerca a la realidad en las aulas a día de hoy. Además, propone acciones ‘incómodas’ para solventarlo y romper el paradigma actual.
- Autor: Daniel Arias Aranda
- Editorial: Temas de hoy
Tú no eres especial. Mascotas, selfies y psicólogos
Este ensayo es un manifiesto contra el individualismo contemporáneo y en el que el autor propone una tesis rompedora: la existencia de un triángulo de dominación, el triángulo del Individualismo. En su opinión existen tres vértices sobre los que presiona el sistema para que emerja un egocentrismo total: el selfie (la soberanía del Yo en un mundo pastel de Instagram), la tiranía de la positividad (dictadura de las sonrisas) y el tiempo (su aceleración y disolución). “Nuestro mundo parece condenado a regirse por las frases de las tazas de Mr. Wonderful, el coaching motivacional, la ideología mindfulness, el fitness, los libros de autoayuda y lo veggie. Un vacío existencial que intenta ser rellenado con mascotas, likes y selfies, pero que deja un paisaje de depresión y malestar general tras de sí. Ante este triángulo, se opone el círculo de la comunidad: el círculo propuesto como figura geométrica perfecta, de los iguales y los libres”, afirma. Recogiendo el hilo de pensadores como Heidegger, Marx, Žižek o Byung-Chul Han, y recorriendo las grandes novelas, películas y series de nuestro siglo, el autor analiza las tendencias actuales del aislamiento digital, la soledad y la ruptura de los lazos colectivos, a la vez que se defiende la reconstrucción de estos vínculos para recuperar vidas significantes y escapar a todas las penalidades provocadas por el narcisismo colectivo. En definitiva, una alternativa popular y comunitaria a los principales perjuicios de nuestras sociedades contemporáneas, un viaje narrativo y filosófico para comprender mejor qué nos está pasando, los males que nos aquejan y las esperanzas que aún perviven.
- Autor: Alejandro Pérez Polo
- Editorial: Akal
Educar ‘sin pantallas’. Comienza a dar un lugar sano a las pantallas en la vida de tus hijos
Los menores están creciendo en un entorno digital que está absorbiendo a pasos agigantados su tiempo y su atención. ¿Está el cerebro preparado para desarrollarse de forma sana en un entorno cada vez más digital y menos real? Este libro ofrece las claves para gestionar las pantallas de forma sana según la edad de los menores. También guía a las familias para que aprendan a dar a las pantallas un lugar ético y sano en su vida y en la de sus hijos. Cada capítulo está plagado de la consciencia, herramientas y alternativas con las que para empezar a hacerlo con un enfoque positivo y respetuoso.
- Autora: Marta Prada
- Editorial: Oberon
Anestesiados. La humanidad bajo el imperio de la tecnología
Este ensayo analiza cómo la creciente conexión digital ha modificado profundamente nuestra forma de pensar, tomar decisiones o relacionarnos. Esta tecnología cada vez más invasiva tiende a hacernos menos libres y cuestiona la supervivencia del ser humano en un mundo en el que esta ocupa un espacio cada vez mayor. ¿Es la tecnología que deseamos? ¿Se trata de una tendencia ineludible o existen todavía vías para retomar el control? A lo largo de sus diez capítulos, el autor analiza temas como la hiperconexión a la que nos vemos sometidos a diario, ilustrando de qué manera la tecnología digital genera más dependencia y aporta cuáles serían las soluciones viables para enfrentarnos a esta situación y conseguir escapar al destino más orwelliano que se vislumbra.
- Editorial: Catarata
- Autor: Diego Hidalgo
Apocalipsis cognitivo
Nunca en la historia de la humanidad hemos tenido tanta información ni tanto tiempo libre para dedicarlo al ocio y al conocimiento del mundo. Nuestros predecesores soñaron que algún día la ciencia y la tecnología liberarían a la humanidad. Sin embargo, este sueño corre el riesgo de convertirse en una pesadilla. La avalancha de información a la que estamos expuestos en las redes sociales ha generado una competencia generalizada de todas las ideas, una desregulación del ‘mercado cognitivo’ con un resultado lamentable: capturar, a menudo para peor, el precioso tesoro de nuestra atención. Nuestras mentes sufren el hechizo de las pantallas y se rinden a las mil caras de la sinrazón. Víctima de un saqueo en toda regla, nuestra mente está en juego y de ello depende nuestro futuro. En este inquietante contexto se nos revelan algunas de las aspiraciones más profundas de la humanidad. ¿Ha llegado el momento de enfrentarnos a nuestra propia naturaleza? ¿Podremos escapar de esta amenaza? En este ensayo, Bronner analiza desde todas las perspectivas esta situación y nos propone reconstruir las condiciones sociales necesarias para fomentar lo mejor de nosotros mismos.
- Autor: Gérald Brunner
- Editorial: Paidós
Distraídos. Si tú no piensas, alguién lo hará por ti
¿Por qué pensamos tan poco y tan mal? Nunca en la historia hemos tenido tanta información a nuestro alcance y, sin embargo, parece que cada vez contamos con menos capacidad crítica y acudimos con frecuencia al razonamiento rápido, automático y sesgado que propician la demagogia, la publicidad y los entornos digitales. “Para ser personas libres, responsables y felices, cada cual debería dedicar tiempo a aprender a pensar más y mejor”, afirma Thibaut Deleval, que a lo largo de este ensayo establece un diálogo muy directo con los lectores, explica con claridad lo que impide reflexionar con rigor y libertad y nos lanza un reto: reaprender a pensar con criterio para que nadie lo haga por nosotros. Y ya no pensamos por dos motivos principales: porque creemos que no lo necesitamos y porque nos da pereza, distraídos sobre todo consultando el teléfono móvil constantemente. Mediante un lenguaje sencillo y cercano, Thibaut hace visibles todas las distracciones actuales, cómo impiden la concentración y por tanto imposibilitan la reflexión necesaria para realizar cualquier tarea compleja. En palabras del autor, este libro no sirve de nada si solo se lee. Por eso en cada uno de sus capítulos insta a realizar unos pequeños ejercicios, reflexiones sobre nosotros mismos para conseguir unos objetivos muy claros: conocernos a nosotros mismos, conocer las trampas de la distracción y aprender a crear sistemas que permitan filtrar la realidad de acuerdo a una responsabilidad individual.
- Autor: Thibaut Deleval
- Editorial: Aguilar
El hombre transparente
El autor alerta en este ensayo sobre el que denomina ‘hombre transparente’: ese ser humano desprovisto voluntariamente de opacidad frente a la ambición extractiva de datos por parte de las redes y plataformas, dimisionario de lo político, mero interfaz/transmisor de la comunicación digital. Si el capitalismo siempre se basó en ese fantasma psicológico que es el individuo autónomo (libre para elegir entre las mercancías que el mercado ponía a su disposición), tal vez ha llegado el momento en el que la propuesta capitalista resida en la delegación de esa libertad, ya no en arraigadas tradiciones culturales o religiosas (contra las que se levantó el proyecto ilustrado), sino en procesos de naturaleza algorítmica. Y es que las tecnologías de la información y sus inmediatas consecuencias, las redes sociales, las plataformas de entretenimiento, la Inteligencia Artificial y el big data suponen una revisión y un cambio en el modo en el que entendemos aquello que nos rodea, en nuestra comprensión y uso del tiempo, así como en la manera en la que nos vemos a nosotros mismos.
- Autor: Javier Moreno
- Editorial: Akal
Atención radical
¿Cuántas veces miras el móvil durante el día? ¿Contestas mensajes u ojeas las redes sociales mientras ves una película o una serie? ¿Qué está pasando con nuestra atención? En este ensayo, Julia Bell desgrana de qué forma la tecnología es capaz de acaparar nuestra atención y cómo lo hacen las grandes empresas tecnológicas para conseguirlo. Escrito de manera fragmentada (simulando la interrupción a la que los dispositivos móviles nos tienen acostumbrados), la escritora da respuesta a un sinfín de preguntas sobre cómo intercambiamos nuestros datos sin tener en cuenta las consecuencias o qué hacemos con nuestra información. Y, sobre todo, la cuestión más importante: ¿qué perdemos cuando cedemos nuestra atención y cómo podemos recuperarla?
- Autora: Julia Bell
- Editorial: Alpha Decay
Comerciantes de atención
Miles de mensajes publicitarios, contenido en las redes sociales, vídeos en diferentes plataformas… la atención de los usuarios en la red es un bien preciado difícil de mantener. Expuestos a numerosos reclamos, las marcas y empresas de tecnología libran una lucha diaria para acaparar nuestra atención. El académico y escritor Tim Wu profundiza en este ensayo sobre quiénes son los denominados comerciantes de atención y cómo es el negocio que tiene como principal objetivo entrar en las cabezas de los usuarios. Para ello, va estudiando distintos puntos del negocio: desde el nacimiento de la publicidad hasta la explosión de la web móvil, entre otras cuestiones.
- Autor: Tim Wu
- Editorial: Capitán Swing
Atrapados
Cuando estamos en Internet o haciendo uso de la tecnología, ¿dedicamos nuestra atención a lo que queremos? ¿La tecnología puede suponer una erosión de nuestra libertad como individuos? En este ensayo se muestra la dependencia a las nuevas tecnologías y de qué forma afecta a nuestra atención en las tareas diarias. Dividido en nueve capítulos, el autor analiza cómo las máquinas se han apoderado de distintas parcelas de nuestra vida y de qué forma los seres humanos lo hemos incorporado a nuestro día a día.
- Autor: Nicholas Carr
- Editorial: Taurus
La fábrica de cretinos digitales: los peligros de la tecnología para nuestros hijos
Con un título tan explícito no es de extrañar que este libro, escrito por el director de investigación en el Instituto Nacional de Salud y la Investigación Médica en Francia, haya agitado las conciencias de las familias y pedagogos franceses y se haya convertido en el número 1 en el país galo. Y es que Michel Desmurget lo considera una llamada de alerta contra el uso abusivo de las pantallas por parte de los estudiantes, además de las consecuencias negativas que puede acarrear para el desarrollo del cerebro infantil.
- Autor: Michel Desmurget
- Editorial: Península
La civilización de la memoria de pez
¿Cuánto tiempo crees que puedes estar atento a algo? ¿Qué puede mantener viva tu capacidad de atención? Según el autor de este libro no más de nueve segundos. O lo que es lo mismo: un segundo más que los ocho segundos de memoria con los que cuenta un pez nadando dentro de una pecera, algo parecido a lo que le pasaba a Dory ‘En buscando a Nemo’. Y en esos segundos se centra el escritor y periodista francés en este ensayo, que desgrana cómo el modelo de negocio, la economía o la sociedad en la que nos movemos ha fomentado esa mínima capacidad de atención… en la vida. Pero, Patino es optimista: al igual que nos han hecho parecer desatentos, también podemos dejar de serlo.
- Autor: Bruno Patino
- Editorial: Alianza Editorial
Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato
Uno de los fundadores de la web 2.0 es el autor de este ensayo, en el que ofrece diez razones para dejar de estar en las redes sociales, de borrarlas de un plumazo. “Los algoritmos se atiborran de datos sobre nosotros cada segundo. Poco a poco unos ingenieros que no conocemos nos van hipnotizando con intenciones que no conocemos. Somos animales de laboratorio”. Así va desmenuzando el escritor una de las razones para dejar atrás el mundo virtual. Las redes sociales monitorizan toda nuestra actividad, el tiempo que pasamos en cada una de ellas o los ‘likes’ que mostramos hacia los demás. Un manual para conocer la toxicidad de las redes sociales y los efectos en las personas que las utilizan a diario.
- Autor: Jaron Lanier
- Editorial: Debate
El silencio
El autor, que acabó esta novela poco antes del estallido de la pandemia, sitúa al lector en el gran domingo de la Super Bowl, en el año 2022. Cinco amigos han quedado para verlo en un apartamento en Manhattan. De repente, un apagón deja a todos a oscuras cortándose todas las conexiones digitales. El silencio hace de nuevo su aparición cuando la tecnología, que ya dominaba el mundo y se consideraba parte esencial del ser humano, desaparece. Pero, ¿también la identidad de los ciudadanos?
- Autor: Don DeLillo
- Editorial: Seix Barral
Superficiales: ¿qué está haciendo Internet con nuestras mentes?
Internet ha cambiado la forma de procesar la información. Cualquier concepto lo podemos entender al instante con tan solo buscarlo en la red, pero ¿es beneficioso para el cerebro? En esta obra, el autor conocido por el artículo: ‘¿Google nos vuelve estúpidos?’ analiza con una serie de argumentos cómo se está transformando el cerebro con el uso constante de las tecnologías y si esa conexión permanente con las mismas puede llegar a cambiar procesos neuronales más relacionados con la lentitud, la reflexión y el análisis.
- Autor: Nicholas Carr
- Editorial: DeBolsillo
Gran selección de libros y un tema sumamente importante. De manera respetuosa, extiendo esta invitación a los miembros de esta comunidad, este sábado 28 de septiembre, en donde encontraremos otros títulos que de manera clara nos alertan de estos peligros, y también obtendremos herramientas básicas para enfrentarlos: linkedin.com/posts/juandacorrea_difunde-edaeqcate-actaeqa-activity-7243681186609270785-TEEc