Conocerse a uno mismo proporciona una base sólida para tomar decisiones estratégicas en el camino hacia el crecimiento personal; entender quién eres, las fortalezas, debilidades, valores y motivaciones es esencial para conducir a una vida más satisfactoria. Lograr un buen desarrollo personal implica trabajar en uno mismo para alcanzar metas, mejorar habilidades y aumentar el autoestima, estos cursos de desarrollo personal ofrecen las pautas para conseguirlo y conducirte hacia tu mejor versión.
Tu Mejor Versión: ¡Conócete y brilla!
Aporta el conocimiento necesario para ser más felices, saludables y lograr el éxito en el terreno profesional y personal. Los contenidos se encuentran abiertos durante un tiempo ilimitado y están estructurados para ejecutar planes de acción realistas que consigan transformar la vida del usuario. Los temas principales se basan en los métodos de autoconocimiento como el Eneagrama y en el Mindfulness y la Compasión; estos últimos enfocados a incorporar hábitos para alcanzar una mayor presencia y equilibrio emocional.
- Quién: Udemy
- Cuándo: en cualquier momento
- Tipo: online
- Duración: 4h
Autoconocimiento: Identifica tu propósito y pasión
Incluye herramientas para descubrir objetivos, miedos y motivaciones como el modelo ‘Perma’ de la felicidad. A partir de lo anterior, se enfoca en ser más productivo y superar con mayor éxito las circunstancias adversas en el día a día. El cambio de mentalidad y salir de la zona de confort serán otras habilidades que se desarrollarán como vía para alcanzar la plenitud y bienestar.
- Quién: Crehana
- Cuándo: en cualquier momento
- Tipo: online
- Duración: 1h 51m
Autoliderazgo- Logra tus Metas con tu Poder Personal
Con la premisa de que el éxito en la vida depende en un 80% de los pensamientos y creencias y un 20% de las acciones, prepara en 30 días para construir proyectos de vida exitosos y enseña a dejar atrás aquello que no suma para realizar un cambio de vida que mejore los resultados. En su primera lección comienza con los 5 principios y normas del autoliderazgo, después aborda el papel de la escucha y por último, pone en práctica lo necesario para generar el plan de acción.
- Quién: Udemy
- Cuándo: en cualquier momento
- Tipo: online
- Duración: 5h
Motivación y eficiencia personal
A lo largo de sus 6 módulos desglosa cómo conocer el concepto que tiene cada persona de sí misma y cómo definir sus objetivos personales. Explica cómo plantear los objetivos desde una visión constructiva logrando usar el lenguaje como vehículo de cambio, para lo que incluye técnicas de productividad, autocoaching y programación neuro linguística. Al finalizar, el usuario será capaz de identificar sus cualidades y talentos internos, así como llevar a cabo estrategias de motivación y eficiencia que sirvan para alcanzar las metas deseadas.
- Quién: Crehana
- Cuándo: en cualquier momento
- Tipo: online
- Duración: 1h 26m
Desarrollo de tu marca personal
Comprender los fundamentos del marketing y su aplicación estratégica es esencial para diseñar y construir una marca personal sólida. El objetivo del curso es la definición de estrategias adecuadas que reflejen la identidad personal y el conocimiento de elementos clave para ser altamente competitivo en el mercado laboral y establecer una reputación sólida. Sus cuatro módulos abarcan el análisis del entorno, el plan estratégico de mercadotecnia de la marca personal, tipo de marca y arquitectura de crecimiento y la difusión de la marca.
- Quién: Coursera
- Cuándo: en cualquier momento
- Tipo: online
- Duración: 21h