Según datos de Fundadeps, el suicidio es la primera causa de muerte no natural entre los jóvenes de 15 a 29 años; solo en 2022 se quitaron la vida 341 en España. Los datos son tan preocupantes que la OMS ya considera esta situación un grave problema de salud pública, y habla de prevenirlo desde diferentes ámbitos como el social, el educativo y el sanitario. Estas guías, que incluyen herramientas y recomendaciones para prevenir y afrontar el suicidio, han sido elaboradas pensando en que familiares, docentes y amigos cercanos sepan detectar los signos de alarma y actuar en consecuencia; e incluso, en aquellos que afrontan en primera persona este difícil y doloroso problema.
Guía 'Prevención del suicidio en adolescentes'
Elaborada por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, intenta responder a cuestiones cómo las siguientes: ¿qué entendemos por conducta suicida?, ¿cómo se distorsiona la visión de la realidad en una persona con ideación suicida? y ¿por qué la adolescencia es un periodo crítico? Además, aborda algunos de sus principales mitos y los principales factores de riesgo entre los que se incluyen problemas personales, familiares, sociales y del entorno educativo como, por ejemplo, menores introvertidos con una baja tolerancia a la incertidumbre o aquellos que sufren acoso escolar. Por último, sugiere una serie de recomendaciones sobre qué hacer y qué no cuando un adolescente tiene ideas suicidas.
Guía para comprender y abordar la prevención del riesgo de suicidio juvenil
Este documento creado por la Fundación de Educación para la Salud incluye conceptos clave y factores de riesgo en relación al suicidio y las señales que revelan que hay que estar alerta tales como ciertas conductas, sentimientos, verbalizaciones… También incluye afirmaciones que, además de ser incorrectas, pueden ocasionar un daño significativo como las siguientes: ‘El suicidio es de personas cobardes, lo valiente es solucionar solo los problemas’ o ‘Hablar sobre el suicidio puede incitar o inducir a otros a hacerlo’. Termina con recomendaciones para los jóvenes como el fomento de la práctica de actividades deportivas y los hobbies que les gustan, así como recursos de ayuda y teléfonos de atención a los que dirigirse.
Prevención, detección e intervención en casos de ideación suicida en el ámbito educativo
Dirigida a los centros educativos, esta guía diseñada por el Observatorio Aragonés por la Convivencia y contra el Acoso Escolar aborda las claves para detectar, prevenir y actuar con aquellos estudiantes que manifiestan conductas suicidas. A su vez, ofrece una serie de cuadros de actuación que resumen las pautas a seguir según el caso; por ejemplo, en situaciones de riesgo inminente es recomendable medir el grado de agitación o estado emocional del menor para decidir si es necesario la intervención urgente de los servicios de emergencia llamando al 112, o si puede resolverse con la presencia de un familiar.
Conducta suicida y juventud: pautas de prevención para familias y centros educativos
Describe los principales factores de riesgo y añade un cuadro resumen que incluye algunos ejemplos como las dificultades escolares o las enfermedades físicas que cursan discapacidad o dolor crónico. Este trabajo realizado desde la Universidad de la Rioja recoge asimismo un decálogo de bienestar emocional con consejos como relacionarse con los demás, fijar propósitos en la vida o buscar actividades de interés.
La conducta suicida. Información para pacientes, familiares y allegados
Con el objetivo de dar respuesta a preguntas de interés, el Grupo de Trabajo de la Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida en Madrid ofrece en esta guía información sobre cómo afecta la depresión, el alcohol y otras drogas al riesgo de suicidio, además de un glosario con mitos e ideas erróneas. Explica, por otro lado, las pautas que deben seguirse en caso de tener pensamientos de este tipo o cómo ayudar a aquellos que los sufren.
Guía sobre la prevención del suicidio
¿Cómo actuar ante un pensamiento suicida?, ¿cómo seguir adelante ante un intento de suicidio? Este documento creado por el Servicio Andaluz de Salud da respuesta a estas y otras preguntas clave para saber cómo actuar ante casos cercanos o propios. Contiene también varios teléfonos y asociaciones que ofrecen ayuda.